寺リラクBlog

2012年1月16日 月曜日

変形性膝関節症

変形性膝関節症は膝関節の軟骨が年齢とともに退行変性し、すり減り発生しますdash

一次性(原因のないもの)
二次性(局所・全身に要因があるもの)

に分類されますsign01


では②の原因とは・・・

flair筋力の低下・体重増加
flair加齢による骨・軟骨の変化
flair外傷
flair糖尿病・巨人症・関節リウマチなど

特徴としては、体重増加した女性に多く、O脚の変形が多いですcryingしかし、日本では一次性の原因のないものが多いとされていますsweat01


症状は、初期では運動後の疼痛で休息によって改善されます。
徐々に運動の開始時痛・運動時痛・安静時痛と進行していきます。
屈伸運動が不自由になり、階段の昇降時に痛みが発生し、正座ができなくなります。


治療方法として、まずは体重の減量sign031キロ減らすだけでも膝への負担が軽くなりますhappy01
次に<大腿四頭筋>を鍛える訓練ですup膝関節にとって重要な筋肉です。しっかり鍛えて支える力をつけましょうhappy01
そして足底板の装着ですnote土踏まずにクッションを入れ、体重が均等に乗るように補助の役割をしますshine



高齢になるにつれて症状も悪化していくおそれもあるため、早期の治療が必要になってきますweepdash


なかなかすぐに治療の成果がみられずに治療をやめてしまう方も多いですが、しっかり懸命に治療と向き合えば必ず成果は得られますdeliciousnote


症状の進行程度によって治療内容も異なりますので、ご不明なことがありましたらお問い合わせくださいflair



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