寺リラクBlog

2012年1月20日 金曜日

ストレートネック

以前にも頚・腰の湾曲のお話をしましたが、きょうは<ストレートネック>についてお話したいと思いますhappy01


ストレートネックとは名前のとおり、<まっすぐな頚>という意味ですsign01


見た目はすごく姿勢が良く見えますが、実は湾曲が少ないため、頚の衝撃を肩周辺でもろに受けてしまいますcrying


ということは、通常よりも肩への負担が多くなるということになり、頚や肩・背部にまで痛みや疲れが出やすい傾向にありますsweat01


また、むち打ちなど強い衝撃を受けると症状も重く、頚部をしっかり固定し、安静が重要になってきますdash


ストレートネックは骨自体に原因があるため、元に戻すことは難しいですweep


日頃から頚や肩周りのケアや冷やさないことも大切ですsun



なかなか自分では見つけることができないので、首や肩が痛くなりやすい・こりやすいなど自覚のある方は治療の際にお気軽に質問などをしてみてくださいhappy01


本人の痛みの状態や身体の変化など多方面での原因をお話しながら追求していきますheart01



今日のような特に気温の低い日は頚周りにマフラーなどを着用し、暖めておくことが大切ですsun




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